Вкрасе

Кто мстит, иногда жалеет о совершенном; тот, кто прощает, никогда не жалеет об этом.

А. Дюма-отец

«Око за око, зуб за зуб». Было ли тебе знакомо такое состояние? Когда тебя отвергли, над тобой посмеялись, тебя оскорбили. Хочется восстановить справедливость. Есть одна мудрость: никто не может обидеть или оскорбить человека, пока тот не позволит себе это сделать. Не позволяй мести стать хозяйкой в твоем доме. Она натворит делов, потом - пиши пропало! А бывает месть тихая, мелочная. Когда вроде и причины нет, а так и хочется, чтобы «они» страдали так же, как и ты. Нередко такое чувство рождается на почве ревности или зависти.

Месть - это агрессия, злоба, которая становится намеренной. Ей обязательно нужен выход! Можно подложить обидчице какую-нибудь «свинью» или хотя бы маленькую мышку в рюкзак. Можно наговорить всяких гадостей, наябедничать. Можно набить лицо своему сопернику, выставить его дураком в среде сверстников. У мести богатая фантазия.

Какой же выход? Если месть выпирает из тебя, не надо ее заталкивать назад. Это не поможет делу. Она обязательно будет искать лазейки и выползет уже тихо, как змея. Найди способ, от которого не пострадают мирные люди. Можно проораться в лесу, пробежать стометровку, глубоко подышать, поколотить подушку (очень хороший метод!), нарисовать свою месть, описать ее, в конце концов. Еще очень хороший метод работы с местью - это прощение. Можешь считать это уроком христианской морали. А можешь назвать это уроком самой жизни. Вокруг тебя не ангелы порхают, а люди живут. «Прекрасны в своем несовершенстве», как любят выражаться поэты. Несовершенен и ты! Принимай чужие слабости и прощай других.

И еще, не концентрируйся на мести, не позволяй ей омрачать твою жизнь. Отвлекись! Прикинься валенком, в конце концов. Ведь от тебя ждут реакции, закипания, метания. «Настоящий способ отомстить врагу - это не походить на него». Как тебе это правило?

А если не справляешься с этим тяжелым чувством, можешь проконсультироваться с психологом.

Открытие швейцарских ученых

Сканирование мозга в ходе научного эксперимента с добровольцами (мужчинами!) показало, что есть такая «кнопочка» у нас в голове, где живет чувство удовлетворения местью. Да, нам нравится наказывать других за несправедливость. Это врожденное наше качество. Мы требуем возмездия!